O que realmente importa, em minha vida, é a saúde!!! Sem a saúde nós não somos ninguém: não temos forças para trabalhar, para lutar, para não enfraquecer diante dos obstáculos, para amar... Enfim, para viver...
Esta matéria pode servir de alerta para quem não sente o que pensa ser algo simples e, na realidade, pode ser um acidente vascular cerebral!!!
Getty Images - Foto WILL & DENI MCINTYRE
Fraqueza e/ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo, podem ser sinais de um derrame
Confusão mental, alteração da fala ou da compreensão também podem ser sintomas de AVC
Alterações na visão (em um ou ambos os olhos) merecem alerta
Alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar podem sinalizar um derrame
Dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente pode ser um sinal de AVC (Acidente Vascular Cerebral)
O que fazer
Ao identificar os possíveis sintomas de um derrame, chame o serviço de emergência (Samu - 192) ou ir imediatamente ao hospital
Na maioria das vezes, o tratamento do AVC só tem efeito se realizado nas primeiras horas (até 4,5 horas) após o início dos sintomas
Como prevenir derrames
Se você sofre de pressão alta, procure o médico e siga o tratamento corretamente. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o AVC
Se você fuma, procure tratamento para abandonar o vício
Se você sofre de diabetes, siga as orientações do seu médico para controlar a glicose
Evite o sedentarismo
Fique de olho na concentração de gordura na região do abdome
Procure adotar uma alimentação saudável, evitando o consumo de gordura saturada
Fique atento à saúde do coração. A Fibrilação Atrial (FA), a arritmia cardíaca mais comum, aumenta em cinco vezes as chances de sofrer um derrame.
Evite o consumo excessivo de álcool e busque formas saudáveis de controlar o estresse - a ansiedade e a depressão também são fatores de risco para o AVC
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